Hörst du das Flüstern des Waldes?

Servus!

Ich bin Denise, Dipl. Natur- und Erlebnispädagogin sowie Yoga-Lehrerin. Mit Forest Flow möchte ich Natur- und Selbsterfahrungen in einer geschützten Umgebung für jeden erlebbar machen. Ich begleite Menschen auf dem Weg nach und im Draußen.

Anstehende Termine

Offline Event: no signal, no problem!

Wochenende, 23-24. August 2025

Pure Auszeit im Wald – keine Ablenkung, nur du und die Natur. Tanke neue Kraft, spüre die Ruhe des Waldes und lasse dich von der Natur inspirieren. In diesem Offline-Event werden wir kreativ mit Naturmaterialien arbeiten und eure Sinne auf eine ganz neue Art schärfen. Erlebe die Freiheit des Moments!

Feuermachen ohne Feuerzeug

nächster Termin noch offen

In diesem ganztägigen Workshop wandern wir über die Sauwand hoch zur Almhütte. Dort angekommen geht es los mit dem Abenteuer: Feuermachen ohne Feuerzeug! Mit Bogen und Stroh entflammen wir unser eigenes Grillfeuer, um mit (veggie) Würsteln und Kräuterbrot den Tag gemeinsam abzuschließen.

Deine persönliche Waldauszeit

Family & Friends

Termin nach Vereinbarung

Buche deine Auszeit im Wald – mit deiner Familie oder Freund:innen. Geburtsag, Jahrestag oder einfach mal raus? Freu dich auf ein auf deine Bedürfnisse und Wünsche geplantes Retreat in der Natur. Spüre die Energie des Waldes und tanke Kraft für deinen Alltag

Teamwork im Wald

Termin nach Vereinbarung

Buch einen Workshop für dein Team! Stellt euch aktuellen Herausforderungen, lernt euch (neu) kennen oder verbringt einfach eine gute Zeit zusammen. Die Teamwork-Waldzeit wird auf eure individuellen und Team-Bedürfnisse zugeschnitten.

Bereit für deinen forest flow?

Vereinbare jetzt deine Waldauszeit, dein geführtes Naturerlebnis. Schreibe mir eine E-Mail, welche Auszeit du dir wünschst: kreative Offline-Zeit mit Freund:innen, Yoga-Retreat im Wald, Team-Work-Zeit in der Natur oder ganz etwas anderes? Ich freu mich auf deine Nachricht!

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Warnung!

Lies mehr auf meinem Blog!

Macht der Wald uns wirklich gesund? Wie sollen Bäume mich empowern? Schaffe ich ein Wochenende ohne Handy? In den folgenden Blog-Artikeln erfährst du mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe von Waldauszeiten, wie sie unsere physische und psychische Gesundheit beeinflussen und wie wir von und mit der Natur wachsen können.

  • Die Macht des Empowerments!

    Empowerment ist ein bekanntes Lernmodell in der Natur- und Erlebnispädagogik. Dabei wirkt das Empowerment quasi als übergreifende Methode, denn allein durch die Definition und die Grundprinzipien der Natur- und Erlebnispädagogik…

  • Was heißt eigentlich „Wald“?

    Fast die Hälfte der österreichischen Staatsfläche besteht aus Wald: Mit vier Millionen Hektar sind 47,9 Prozent von Österreich Wald. Österreich gehört damit im europäischen Vergleich zu den waldreichen Ländern.

  • Der Wald, meine Heldin, mein Vorbild!

    Wenn die Bäume so laut sprechen würden wie wir Menschen, wäre es im Wald verdammt laut.